Jak překonat stres. Stovky důmyslných způsobů, jak se chránit před stresem a napětím
- 256 stránek
- 9 hodin čtení
Ivan Kušiak Knihy
Zachovej klid, zůstaneš fit : na cestě ke zdraví
- 144 stránek
- 6 hodin čtení
Příručka radí, jak se vyrovnat se stresem, pěstovat zdravý životní styl, jak myslet pozitivně, dobře spát apod.
Naslouchej svému tělu: Psychofyzická cesta ke zdraví a vědomí sebe sama
- 253 stránek
- 9 hodin čtení